Tih, a opasan: Simptomi koji ukazuju na manjak vitamina D tokom jeseni i zime
Sa skraćenjem sunčanih dana raste rizik od pada imuniteta i hroničnog umora, a lekari upozoravaju da mnogi zanemaruju prve signale koje telo šalje. Dolaskom hladnijih i tmurnijih dana većina ljudi provodi znatno manje vremena na otvorenom, što direktno utiče na nivo vitamina D u organizmu. Ovaj vitamin, koji zapravo deluje kao hormon, ključan je za…
